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阳光不锈,我心青春——心理健康月活动回顾

2019/5/31 10:55:11?? 人气:548次??来源:心理咨询室 ?? 作者:王维艳

为推动我校的心理健康教育工作,宣传中学生心理健康相关知识,提高学生心理素质,营造一种积极向上的校园氛围。我校心理咨询室举办了“5.25心理健康活动月”系列活动。

一、团队合作拓展活动:

组织学生们通过创意搭塔、高速列车、环形大桥和彩云追月等活动,获得合作乐趣以及体会成功快乐。

二、组织演讲活动:

组织学生们进行关于“挫折”的演讲活动,学生们认真聆听,从他人的讲座中汲取对抗挫折的方法和力量。

三、心理电影展播:

利用心理健康月的平台进行心理电影展播,学生们通过观看影片,书写感悟,了解到只有接纳自我才能提升幸福指数。

四、心理讲座:

针对高中生普遍存在的情绪问题,进行《情绪管理》的讲座,同学们通过讲座了解了情绪以及情绪对人的影响,并从中学习到了控制情绪的方法,有助于同学们为自己的情绪做主。

五、举办心理晚会:

班级心理委员们热心关爱同学们的心理健康,组织心理晚会调动了各班级学生的积极性,普及了心理健康知识。在促进和谐校园建设、提高广大学生的心理素质方面发挥了巨大作用。

六、针对高三学生录制放松训练音频:

高三学生即将高考,压力倍增,与高三年级组长王老师沟通交流,提供高三学生压力指导方法的同时,录制放松训练音频,让学生们根据放松指导语进行放松训练,帮助高三学子们克服恐惧,轻装上阵!

“心中有阳光,脚下有力量”,愿每一个学生在人生的道路上砥砺前行,绽放光芒。

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